linum.okimawa (リナムオキナワ) 大人女子のためのナチュラル服

大人女子のためのナチュラルで着心地の良い服を制作、委託販売。現在ネットショップ準備中。

ダイエット

ダイエットが出来ない原因

良くあるダイエットが出来ない(しない)理由づけの代表は 運動するのに時間が無いダイエットサプリや食品にかけるお金がもったい ↑かつての私ね デスか? いやいや、お金かけて太ってますから! コンビニ行ってお菓子買うお金と時間ありますよね? 居酒屋行っ…

ダイエットしたいのに食べちゃう?そんな時の乗り越え方

ダイエットに興味はありますか? ダイエットって何でしょう? ダイエットの本当の意味は運動ではなく 食事制限なんです! ダイエットしたい、でも食事制限はイヤ だとすると矛盾するので ダイエットは成功しません 私は以前、ストレスで今より+14太りました …

ダイエッターにとってゴールデンウイークは魔の期間

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 明日からのゴールデンウイーク 旅行やお買い物 お家でゆっくり… 楽しい計画立てていますか? 我が家は旦那さんのお仕事の関係もあり 毎年特に予定は立てず 前日か当日にいきなり行き先を決め さっ、出かけるか となる…